Lớp yoga
Mỗi lớp đều được điều chỉnh theo cơ thể, độ tuổi và giai đoạn sống của từng người.
Mơ Yoga là gì?
Mỗi lớp đều được điều chỉnh theo cơ thể, độ tuổi và giai đoạn sống của từng người.
Học phí được xây dựng trên tinh thần phụng sự – tôn trọng – đóng góp phù hợp. Liên hệ Mơ để được tư vấn nhẹ nhàng nhé.
Liên hệ ngay
Lắng nghe cơ thể thay vì ép buộc.
Chăm sóc sức khỏe một cách bền vững.
Hiểu mình – thương mình – và sống tử tế hơn với chính mình.
“Bình an không ở nơi nào khác, bình an an trú ở trong hơi thở bạn đang nhận vào và thở ra.”
Mơ đồng hành cùng bạn
Các lớp được thiết kế theo hướng cân bằng – phục hồi – ứng dụng vào đời sống: “Thân an lạc – Tâm sáng suốt”. Nội dung được xây dựng từ Yoga cổ điển Ấn Độ kết hợp vận động an toàn và các phương pháp tâm lý học hiện đại.
Muốn trở thành HLV? Xem khóa đào tạo 200H →
Một không gian nhỏ để bạn dừng lại. Không giảng đạo. Không phán xét. Chỉ là hành trình tự hiểu – tự chữa lành – tự trưởng thành.
Xem khoá Thiền An trú K01 trên YouTube ↗
Kết hợp Numerology, DISC, MBTI, Sinh trắc vân tay. Không phải lớp học, không mục tiêu thành tích – chỉ là được làm người, trọn vẹn và tự nhiên.
Thông tin lớp
Đa dạng phong cách: truyền thống, phục hồi, vinyasa, hatha…
Ở Mơ, học phí là sự đóng góp trên tinh thần phụng sự và tôn trọng lẫn nhau. Bạn chọn một trong ba cách phù hợp nhất với mình.
800.000đ mỗi tháng
3 buổi mỗi tuần
600.000đ mỗi tháng
2 buổi mỗi tuần
Được sắp xếp khung giờ linh hoạt và học bù.
100.000đ mỗi buổi lẻ
Tính theo số buổi bạn đã tập trong tháng
Bạn hãy đóng góp theo cảm nhận của mình về lớp học, và ở mức phù hợp với khả năng tập luyện lâu dài. Mơ hy vọng với mức phí đó, bạn sẽ kiên trì và không bỏ dở giữa chừng. Liên hệ Mơ để biết cụ thể.
Liên hệ Mơ
Quét bằng ứng dụng ngân hàng
Bạn có thể chuyển sau khi trao đổi với Mơ về lịch tập và cách đóng góp phù hợp.
Trước khi đăng ký, Mơ mời bạn đọc Lưu ý sức khỏe và an toàn khi thực hành và Chính sách hoàn – hủy – bảo lưu.
Nhà Mơ · Bình Thạnh
Thứ 3 – 5 – 7
5h30 – 6h30
Lớp cho mọi đối tượng
Thứ 2 – 4 – 6
7h00 – 8h00
Lớp cho mọi đối tượng
Thứ 2 – 4 – 6
5h00 – 6h00
Dành cho bé (Kid)
Thứ 3 – 5
5h45 – 6h45
Lớp cơ bản
Thứ 3 – 5
6h45 – 7h45
Lớp cơ bản
Thứ 2 – 4 – 6 – 7
7h15 – 8h15
Lớp trung cấp
Ngoài ra, Mơ nhận dạy riêng hoặc nhóm nhỏ theo lịch linh hoạt.
Bạn có thể đến để: Để tập luyện · Để thiền · Để chia sẻ · Hoặc… chẳng vì lý do gì cả
Chỉ để: Ngồi yên, đọc sách · Uống một tách trà · Nghe tiếng thở của chính mình
Ở đây, bạn không cần trở thành ai khác. Chỉ cần là chính bạn – giản dị, đầy đủ và đang mỉm cười.
“Bình an đôi khi chỉ là được ngồi cạnh nhau, trong căn phòng đầy tiếng cười.”
Hẹn nhau ở Nhà Mơ – nơi ta cùng luyện thân – dưỡng tâm – và lắng nghe tiếng lòng.
